Como cuidar tu piel del sol

Como todos sabemos el exceso de sol nos puede producir daño de forma aguda y a largo plazo, como manchas, arrugas y cáncer de piel, así que les traigo unos tips para que disfruten de este verano sin dañar su piel.

• Hidrata tu piel tanto por dentro como por fuera.
• Protege especialmente cara, escote, cuello y manos.
• Usa gafas de sol cerradas de los lados, para que pueda protegerte al 100% contra las radiaciones ultravioletas A y B.
• Aplica tu bloqueador de 15 a 30 min antes de salir al sol.
• Usa un bloqueador no menos de 30.
• Protege tu piel en los días nublados, ya que seguimos recibiendo los rayos UV del sol.
• Evita la exposición solar en las horas centrales del día (12 a 16 horas).
• Usa gorras y sombreros.

¡Ahora a disfrutar del verano!